Comunicazione Efficace
75,00 €Un percorso pratico per migliorare l’ascolto e l’espressione di sé, imparando a comunicare con chiarezza e empatia in ogni situazione.
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Crescita Personale
110,00 €Un percorso di auto-scoperta per sviluppare autostima e resilienza, attraverso esercizi di riflessione e pratiche quotidiane di benessere.
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Gestione Stress
85,00 €Tecniche semplici e efficaci per riconoscere e ridurre lo stress, migliorando il benessere fisico e mentale giorno dopo giorno.
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Intelligenza Emotiva
90,00 €Scopri come riconoscere e gestire le emozioni per migliorare le relazioni personali e professionali con tecniche semplici e applicabili ogni giorno.
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Percorso Mindfulness
120,00 €Un viaggio di otto settimane per imparare a vivere il presente con consapevolezza, riducendo stress e ansia attraverso esercizi pratici e meditazioni guidate.